熱中症にかかってしまいました。・°°・(>_<)・°°・。
昨日の仕事中、
突然、身体に異変が…😱😱😱
わたしはいつも、午後から出勤しています。
ペットショップは大型ショッピングモールの中にある為、
駐車場から少し歩くのですが、(3分くらい)
昨日はもの凄く暑くて、
歩いている時に、かなり汗が出ました。
お店に到着して、着替えをして、その時に水分も採って、スタッフのみんなと雑談もして、その時は平気だったのに、
今日の仕事内容の申し送りを受けている最中、
目の前が、キラキラ✨✨
そして、なんだか身体に力が入らない…
ん??
なんか変かも…
それでもそのまま水槽の換水作業に入ったのですが…
…なんか、気持ち悪くなってきた…
『メダカ15匹下さ〜い!!』
『グッピー、ツーペア欲しいです。』
『この水草下さい!!』
…お客さんが後から後からやってきて、
深呼吸しながらなんとか販売し終えたけれど、
もう全然力が入らない😭😭😭
歩くのがやっとになってしまったので、
ここでやっとチーフに助けを求め(>_<)
チーフがすかさず、
経口補水液を買ってきてくれて、
Amazon | 大塚製薬工場 経口補水液 オーエスワン 500mlx24本 | OS-1 | ナトリウム
[http://:title]
バックヤードでそれを飲みながら横になって休ませて貰いました😭
わたしは初めて経口補水液を飲んだのですが、
その時凄く気持ち悪かったので飲めない💦と思っていたのに、
一口飲んだら美味しくて!!
半分グビグビ飲んでしまいました。
飲んだらスーッと楽になり、
そのまま10分ほど横になって休ませて貰ったら、
だんだん身体に力も入るようになって、
仕事に戻れるくらい回復したのでした…
こんな経験は初めてでした!!
たった3分、炎天下を歩いただけで、熱中症になるとは思いもしませんでした(>_<)
…頭痛や嘔吐などは無かったので、本当に軽い熱中症だったとは思うのですが、
気持ち悪いし、力が入らないし、クラクラ、チカチカするし、
もの凄く怖かったです😱
今日から、たった3分ですが、
日傘をさして歩きます!!
(外だから、マスクもしなくていいですよね!!マスクがまた苦しいんですよ…)
昨日は、ペットショップのみんなにも心配をかけてしまい、動物たちにも迷惑をかけてしまいました…
お世話する身でありながら、何やってんだ〜っ!!って感じです。・°°・(>_<)・°°・。
これから本当に気を付けたいと思います!!
皆さんも、熱中症にはくれぐれもお気を付け下さいね!!
経口補水液、冷蔵庫に1本!!お守りに入れておいて下さい❁⃘*.゚